Fasten und Autophagie Blog

Fasten mit Mike Muellers, kurz und bündig

Das Maximum der Zellregeneration Fasten, Wandern und Thermalbaden in Bad Bertrich Viele suchen nach mehr Energie.Nach einem klareren Kopf.Nach einem…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Das Maximum der Zellregeneration: Fasten, Wandern & Thermalbaden in Bad Bertrich

Das Maximum der Zellregeneration Fasten, Wandern & Thermalbaden in Bad Bertrich Wer sich mit Gesundheit, Langlebigkeit und moderner Regeneration beschäftigt,…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Wie Mike Müllers zum Fasten kam

Manchmal frage ich mich selbst, wie ich eigentlich beim Buchinger-Fasten gelandet bin. Wahrscheinlich, weil ich schon immer die besondere Fähigkeit…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fastenkrise was tun

🛑 Die Fastenkrise: Wenn Körper & Kopf „Nein“ sagen Eine Fastenkrise ist kein Zeichen von Scheitern, sondern ein natürlicher Übergang.…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fastensuppenzubereitung inklusive Geheimzutat

Fasten bedeutet nicht einfach „nichts essen“. Fasten bedeutet Fürsorge, Qualität und Aufmerksamkeit bis ins Detail. Unsere Fastenbrühe entsteht nicht nebenbei…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fastenwandern zum Prinzenkopf – wenn Bewegung, Natur und Fasten plötzlich eins werden

Fastenwandern zum Prinzenkopf – wenn Bewegung, Natur und Fasten plötzlich eins werden Es gibt Wanderungen, die schön sind.Und es gibt…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fettstoffwechsel versus Autophagie

Fettstoffwechsel vs. Autophagie: Die Unterschiede Stell dir eine Zelle wie ein Haus vor: Der Fettstoffwechsel ist das Heizsystem, während die…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Warum Fasten in Bad Bertrich mit einzigartiger Thermalquelle

Fasten Pur vs. Fasten mit Glaubersalz-Thermalbad in Bad Bertrich Viele Fastenwillige stellen sich die Frage: Reicht es, zu Hause zu…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten und Sauna

Sauna & Fasten: Das Zell-Tuning oder das Körper Duell Was ist gut? (Die Vorteile) Was ist schlecht? (Die Risiken) Die…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten und Muskulatur

Hier muss man sehr genau zwischen physiologischem Stress und Raubbau unterscheiden. Das Spannungsfeld: Autophagie vs. Muskelverlust Der Körper ist eine…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten regelmäßig, Ja!

Einmal im Jahr eine bewusste Fastenperiode einzulegen, ist wie ein „Generalputz“ für den biologischen Tempel. Während wir uns täglich um…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Endlich wieder essen

Das „Fastenbrechen“ und die darauffolgenden Aufbautage sind entscheidend, um den Jojo-Effekt zu vermeiden und die maximale Autophagie-Wirkung in einen langfristigen…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Was wir beim Fasten loswerden

Die 3 Komponenten des Gewichtsverlusts 1. Wasser und Glykogen (Der „Blitzstart“) In den ersten 1–3 Tagen verlierst du am meisten…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Bad Bertrich, nein Danke

Für wen Bad Bertrich NICHT der richtige Ort ist Ehrlichkeit gehört zu einer guten Beratung dazu. Bad Bertrich ist ein…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten im Tal der Römer

Auf den Pfaden der Römer & Clemens Wenzelslaus: Fasten mit Geschichte Wer in Bad Bertrich fastet, tritt in die Fußstapfen…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Top Thema, Glaubersalz und Abführen

1. Warum Fasten ohne Abführen „nicht geht“ Wer fastet, ohne den Darm zu entleeren, riskiert, dass der Körper in einen…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Einläufe beim Fasten, pro und kontra

Warum der Einlauf bei Buchinger zum Standard gehört Im Gegensatz zum einmaligen Abführen zu Beginn (mit Glaubersalz), wird der Einlauf…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Wandern rund um Bad Bertrich

Warum Fasten, Wandern und Thermalbaden in Bad Bertrich so kraftvoll zusammenwirken Es gibt Orte, an denen Dinge leichter werden.Nicht, weil…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten nach Lützner/Buchinger und der geliebte Kaffee

Kaffee beim Fasten: Warum der „Turbo-Booster“ deine Zellreinigung sabotiert Wer eine Fastenkur nach Buchinger oder Lützner antritt, stößt unweigerlich auf…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten und unser Mikrobiom

Das ist ein faszinierendes biologisches Phänomen. Beim reinen Wasserfasten findet im Darm eine Art „natürliche Auslese“ statt, die Platz für…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Sparen! Denn weniger isst mehr!

Urlaub & Sparen 2026 – oder: Warum Fasten plötzlich die cleverste Geldanlage ist Früher fuhr man in den Urlaub, um…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten und Trockenbürsten

„Die Bürste ist der Besen des Blutes.“ – Sebastian Kneipp Sehr gerne, Mike Muellers. Das Trockenbürsten (auch „Klosterbürsten“ genannt) ist…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Bad Bertrich: Wo die Natur den Alltag leiser macht

Bad Bertrich ohne Therme – eine Reise wie aus vergangenen Zeiten Es gibt Orte, die ihren Wert nicht aus Lautstärke…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Nach dem Fasten Probiotika oder nicht

Der Körper kann es allein, aber wir können die Richtung der Neubesiedlung massiv beeinflussen. Hier ist die Analyse, ob man…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Fasten und Autophagie

Willkommen in meinem kleinen Fastenblog, Weniger Isst Mehr Autophagie: Wann erreicht die Zellreinigung ihren Höhepunkt? Die Autophagie ist das Recycling-Programm…
mikemuellers | No comments
mehr Information

Gönn dir – oder erzähl dir weiter, dass später besser passt.

Mike Muellers - Fastenkurse nach Buchinger

Sichern Sie sich die Qualitytime jetzt – Ihr künftiger Rollator hat schließlich keine Eile, Sie kennenzulernen. Perfekt für Jung und Alt sowie Starter und Repeater. Reise jetzt, später wird’s anstrengend.

Für Veranstalter & Coaches:
Planen Sie ein Retreat oder Seminar?
Wir unterstützen Sie von der Idee bis zur Umsetzung – mit passenden Räumen, Unterkunft und einem Umfeld, das echte Tiefe ermöglicht.

Pages
Buchung
Buchungsanfrage
Folge dem Fasten auf Instagram
Komoot Wanderungen