Manchmal frage ich mich selbst, wie ich eigentlich beim Buchinger-Fasten gelandet bin.
Wahrscheinlich, weil ich schon immer die besondere Fähigkeit hatte, Menschen freiwillig auf Kaffee, Brötchen und Abendessen verzichten zu lassen – und sie danach trotzdem glücklicher aussehen als vorher.
Während andere im Urlaub All Inclusive buchen, laufen wir hier durch die Vulkaneifel, trinken Fastenbrühe mit erstaunlicher Begeisterung und führen plötzlich tiefgründige Gespräche über Autophagie, Darmruhe und die emotionale Bindung zum ersten Kaffee am Morgen.
Und das Verrückte daran?
Es funktioniert tatsächlich.
Weniger Ballast.
Mehr Ruhe im Kopf.
Mehr Energie.
Mehr Bewusstsein für das, was der Körper wirklich braucht.
Dazu frische Eifelluft, ein paar Höhenmeter, Thermalwasser und die Erkenntnis, dass man oft erstaunlich wenig braucht, um sich wieder richtig gut zu fühlen.
Irgendwo zwischen Wanderweg, Fastenbrühe und Glaubersalzquelle kommt dann häufig der Moment, in dem Gäste lächelnd sagen:
„Vielleicht hat dieser Mike mit seinem Fasten-Zeug doch nicht ganz Unrecht.“
Und genau dafür mache ich das.
Euer Mike Müllers