Mike Mueller's fast

Fühl dich wieder leicht, klar und voller Energie – in nur 7 Tagen

Geführtes Buchinger-Fasten für Menschen, die ihren Körper resetten, Gewicht verlieren und neue Energie gewinnen wollen.

Heilsam fasten nach Buchinger Tradition trifft neue Energie

Bis zu 3–6 kg Gewichtsverlust möglich

Spürbar mehr Energie schon nach wenigen Tagen

Professionelle Begleitung – Schritt für Schritt

Safely through Lent: support with heart and expertise

Du bist oft müde, fühlst dich schwer und ausgelaugt? Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert – aber dein Körper kommt einfach nicht mehr richtig in Balance. Stress, falsche Ernährung und fehlende Regeneration führen dazu, dass:

  • Dein Stoffwechsel langsamer wird dein Energielevel sinkt dein Körper „überlastet“ wirkt
  • Dein Körper braucht keinen weiteren Versuch.
  • Er braucht einen echten Reset.

Bad Bertrich & Quellenhof: Where fasting unfolds its full power

Mit dem bewährten Buchinger-Fasten aktivierst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers.

  • Entgiftung & Zellreinigung (Autophagie)
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • mentale Klarheit & Fokus

Und das Wichtigste:
Du bist dabei nicht allein.
Du wirst professionell begleitet – sicher, strukturiert und denoch individuell.

Vulkaneifeltherme
Hotelgarten

So läuft dein Fastenprogramm ab:

Tag 1 – Vorbereitung
Sanfter Einstieg & Entlastung des Körpers

Tag 2–6 – Fastenphase
Geführtes Fasten mit täglicher Betreuung,
Bewegung & Unterstützung

Tag 7 – Aufbau
Langsamer Wiedereinstieg in die Ernährung

  • Du weißt jederzeit, was zu tun ist.
  • Kein Stress. Keine Unsicherheit.
  • Die Gruppe trägt Dich

z.b. Ihr 7 Tage begleitetes Fastenprogramm

  • persönliche Betreuung
  • klarer Tagesablauf
  • tägliche Begleitung
  • individuelle Unterstützung
  • Anleitung für Ihren Aufbau danach
  • Aufenthalte 7/10/14/21 Nächte

Preis: 890 € Fastenzimmer

Termine: nur Sonntags dafür 47 Wochen
außer 14.06. - 24.06.

(Therme ist geschlossen wir machen Ferien)

Max. 12 - 15 Teilnehmer pro Gruppe

  Jetzt Platz sichern

Vulkaneifeltherme

Our fasting team

Mike Müller's fasting coach

Mike Muellers – Dein Fasten-Coach im Quellenhof

„Fasten ist für mich der schönste Weg, um Körper und Geist auf Reset zu stellen.
Als Ihr Fasten-Coach im Kurhotel Quellenhof begleite ich Sie mit Fachwissen, Empathie und einer Prise Humor durch Ihre Auszeit in der Vulkaneifel.

Gönnen Sie sich das – oder verschieben Sie es weiter auf später.

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Stanislav Hadzhiev Qualified sports teacher and sports physiotherapist

Body & mind in harmony: QiGong and hiking with Stanislav Hadzhiev

An einem Ort der Stille entsteht Raum für Ruhe, Regeneration und neue Kraft.
Unter der Leitung von Stanislav Hadzhiev finden Sie zurück zu mehr Energie, Klarheit und innerer Balance. learn more

Carmen Yoga

Carmen Hubig Yoga

My Yoga Carmen

Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Praxis.
Die Tiefe, die ich in meiner ersten Ausbildung erfahren durfte, begleitet mich bis heute –
als tägliche Rückkehr zu mir selbst und als Grundlage meiner Arbeit als Yogalehrerin. learn more

Mike Mueller's fast

4.9Out of 5 stars

Overall rating out of 20 Google reviews

Annette R
vor 58 Minuten

Ich war sehr begeistert von der Fastenwoche bei Mike. Der Austausch sowohl mit ihm als auch mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern hat mir sehr viele Erkenntnisse gebracht und ich habe danach mit einer Ketodiät weiter gemacht. Bis heute (ein halbes Jahr später) habe ich 8 kg weniger, ganz ohne Spritzen etc., und mein Reflux ist auch Geschichte! Das hätte ich niemals gedacht. Ich komme wieder, freu mich auf November!

Michael Kneifel
vor 6 Tagen

Wundervolle Erfahrung, endlich wieder den Körper & Geist gereinigt. DANKE nochmals! 💚

Geführtes Fasten mit Mike Müllers, in einer Perfekten Umgebung in Bad Bertrich. Mit seiner umliegenden Natur und direkt neben der Vulkaneifeltherme. Es gibt sehr gutes abgestimmtes Programm(Wander, Qi Gong und Wassergymnastik), aber nicht zu viel. So bleibt immer Zeit für 'me Time' und Gesellschaft in und mit der Gruppe. Zimmer:5/5 Service: 5/5 Standort:5/5 Aktivitäten in der Nähe die umliegende Natur lädt ständig zum Wandern und zur Bewegung an Frische Luft ein. Highlights des Hotel Romantisch Ruhig, werde ich wieder kommen, Mike macht es super!

Jacques Forge
vor einer Woche

Silke Binczek
vor einer Woche

Auch beim zweiten Mal ist es wieder ein erfolgreicher, sehr informativer Fastenurlaub dank Mike. Immer wieder Neues, feine Wanderungen, Spaß und gute Gespräche, passender Mix aus Fasten, Bewegung und Erholung. Ich komme wieder, so, wie die meisten hier.

Armin Brandt
vor einer Woche

Sybille Cornell
Bearbeitet: vor 3 Wochen

Das Fastenprogramm ist sehr gut. Mike hat mehr als 15 Jahre Erfahrung als Fastenbegleiter und hat auf alle Fragen ein dezidiertes Wissen. Das Glaubern ist optimiert, eine genaue Grammzahl Glaubersalz auf ein kleines Glas warmes Wasser, damit das Trinken schnell geht, hinterher ein Schluck Apfelsaft, der den Geschmack löscht. Danach geht alles seinen Gang. Durch die Fastengrupoe gibt es Austausch bei Freud und Leid, gemeinsam kommt man durch alles besser durch. Die Spaziergänge sind abwechslungsreich und informativ. Die nahegelegene Therme bietet Möglichkeiten zur Entspannung und Wellness. Mir hilft es ausgesprochen gut.

Uwe Kirschner
vor 4 Wochen

Bin jetzt zum 2ten Mal hier und war wie immer super 👍 Zur Motivation ich hab seit letztes Jahr 14 kg abgenommen Und mit Mike macht das ganze auch noch richtig Spaß 🤩

Kerstin Dalheimer
vor einem Monat

Lieber Mike, die Woche war einfach unglaublich toll. Ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und ich fühle mich rundherum sauwohl. Dein ganzes Team kümmert sich sehr herzlich. Die nächste Fastenwoche bei Dir ist bereits gebucht 💪

Juergen Stennmanns
vor einem Monat

Sehr kompetenter und liebenswerter Fastenleiter. Immer da und zugewandt, erklärend und motivierend bringt er den Fastenden alles bei, was wichtig ist, um ein möglichst gutes Fastenergegnis zu erzielen, wieder zu gesunden von erhöhtem Blutdruck oder Zuckerwerten und anderen Krankheitsbildern. Ich habe mich schon für das nächste Jahr wieder angemeldet. Sehr zu empfehlen,

Karen Meyer
vor 2 Monaten

Mike and his team are great!!! I was new to fasting in 2024 and felt I was in good hands. The fact that the thermal baths (with a great sauna area) are "just around the corner" (only a few meters on foot) is also a plus point for a Buchinger fasting cure with Mike in Bad Bertrich. I can recommend it 100%. The best way to get there is with your own car, so that you can also take a trip to the Moselle.

Adrian Tisserand
vor 2 Monaten

I was with Mike at Quellenhof for 2 weeks in January 2025, until then completely inexperienced in fasting and nutrition over 50. The two weeks brought me two great results: 1. I lost 10kg during this period (which also didn't come back) 2. I didn't completely change my diet afterwards, but I did make some conscious changes that allow me to continue enjoying my life without regrets (and consequences). Once you have completed a week with Mike, you also become a member of the alumni WhatsApp group, where a lot of valuable information is shared to make the changes permanent.

The perfect place to fast, well-kept hotel, very good value for money, wonderful hiking trails, Vulkaneifeltherme within 2 minutes walking distance, great all-round care by Mike Müllers. Highly recommended!

Maicke Mackerodt
vor 2 Monaten

I've already fasted twice with Mike in the Vulkaneifel, and I always felt rejuvenated at the end: nice groups, delicious freshly cooked soups, spacious rooms by a babbling brook, wonderful walks through the spa gardens, hikes adapted to your ability, the saunas within walking distance diagonally opposite are a blast, sitting together afterwards in the lounge with fresh tea and stimulating conversation. And Mike as a fasting guide, an unmistakable original. Any time again.

Andrea Werner
vor 2 Monaten

Very quietly located fasting hotel with well-equipped rooms and a very pleasant, competent and uncomplicated fasting coach. No frills. Highly recommended.

Klaus-D. Heib
vor 2 Monaten

A great experience with Mike

Petra Trimborn
vor einem Monat

😎

Yvonne Oeyen
vor einem Monat

Ich war schon 2 Mal zum Fasten bei Mike, der dritte Aufenthalt ist schon gebucht. Gute Gruppen, schöne Natur, leckere Brühen, geräumige Zimmer und Thermen nebenan, begleitet mit erfahrener Kompetenz, guter Laune, Freundlichkeit, Aufmerksamkeit, Toleranz und Verständnis. Der perfekte Urlaub.

Nikkō
vor einem Monat

Denise Schumacher
vor 4 Wochen


Warum Sie jetzt (wirklich) klicken sollten:
1. Das Schicksal ist müde: Es hat Ihnen dieses Angebot gezeigt. Reizen Sie seine Geduld nicht aus.
2. Denken Sie an das triumphale Gefühl, wenn Sie heute Abend auf dem Sofa sitzen und wissen: Ich werde es probieren.
3. Nichts ist bitterer als der Moment, in dem aus „Verfügbar“ plötzlich „Ausgebucht“ wird. Tun Sie Ihrem zukünftigen Ich den Gefallen.

Mike Muellers - Fasting courses according to Buchinger

Sichern Sie sich die Qualitytime jetzt – Ihr künftiger Rollator hat schließlich keine Eile, Sie kennenzulernen. Perfekt für Jung und Alt sowie Starter und Repeater. Reise jetzt, später wird’s anstrengend.

Begleiten Sie mich digital durch die Vulkaneifel! Auf Instagram zeige ich Ihnen regelmäßig, warum „weniger“ bei uns oft so viel „mehr“ „isst" und wie wir im Quellenhof einfach mal die Zeit anhalten.

Viele spannende Details warten auf Sie – vielleicht genau die Inspiration, die Sie für Ihren nächsten Aufenthalt brauchen.

Ihr Mike Muellers