{"id":1367,"date":"2026-06-08T20:52:43","date_gmt":"2026-06-08T18:52:43","guid":{"rendered":"https:\/\/mikemuellers.com\/?p=1367"},"modified":"2026-09-08T20:34:52","modified_gmt":"2026-09-08T18:34:52","slug":"wie-mike-muellers-zum-fasten-kam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mikemuellers.com\/en\/2026\/06\/08\/wie-mike-muellers-zum-fasten-kam\/","title":{"rendered":"Wie Mike M\u00fcllers zum Fasten kam"},"content":{"rendered":"
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Manchmal frage ich mich selbst, wie ich eigentlich beim Buchinger-Fasten gelandet bin.<\/h2>\n\n\n\n

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Vermutlich, weil ich schon immer das Talent hatte, Menschen freiwillig auf Kaffee, Br\u00f6tchen und Abendessen verzichten zu lassen \u2013 und sie danach trotzdem gl\u00fccklicher aussehen zu lassen als vorher.<\/p>\n\n\n\n

Dabei war der Quellenhof mal ein ganz gew\u00f6hnliches Hotel. Fr\u00fchst\u00fccksbuffet, Halbpension, freundliches Winken beim Check-out \u2013 so wie tausend andere H\u00e4user auch. Bis irgendwann klar wurde, dass hier eigentlich schon immer alles vorhanden war, was ein Fastenhotel braucht, wir es nur noch nicht so genannt hatten.<\/p>\n\n\n\n

Denn Bad Bertrich hat, was kein anderer Ort in Deutschland hat: die einzige Glaubersalzquelle des Landes. Das Wasser sprudelt seit Jahrtausenden aus der Erde, lange bevor irgendjemand von Autophagie gesprochen hat. Und der Quellenhof selbst, ein ehemaliges Kloster, hatte diese besondere Stille schon in den Mauern, bevor der erste Fastengast \u00fcberhaupt eingecheckt hat.<\/p>\n\n\n\n

Fasten. Wandern. Thermalbaden. Trinkkur. Diese vier geh\u00f6ren hier einfach zusammen, so selbstverst\u00e4ndlich wie Kaffee und Sonntagmorgen anderswo. Wir mussten sie nicht erfinden, wir mussten sie nur endlich in den Mittelpunkt stellen, statt sie nebenbei mitlaufen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend andere im Urlaub All Inclusive buchen, laufen unsere G\u00e4ste durch die Vulkaneifel, trinken Fastenbr\u00fche mit erstaunlicher Begeisterung und landen irgendwann bei Gespr\u00e4chen \u00fcber Autophagie, Darmruhe und die emotionale Bindung zum ersten Kaffee am Morgen.<\/p>\n\n\n\n

Das Verr\u00fcckte: Es funktioniert tats\u00e4chlich. Weniger wird zu mehr \u2013 mehr Ruhe im Kopf, mehr Energie, mehr Gesp\u00fcr daf\u00fcr, was der K\u00f6rper eigentlich braucht.<\/p>\n\n\n\n

Irgendwo zwischen Wanderweg, Fastenbr\u00fche und Glaubersalzquelle kommt dann meistens der Moment, in dem ein Gast l\u00e4chelnd sagt: \u201eVielleicht hat dieser Mike mit seinem Fasten-Zeug doch nicht ganz Unrecht.“<\/p>\n\n\n\n

Genau daf\u00fcr mache ich das.<\/p>\n\n\n\n

Euer Mike M\u00fcllers<\/p>\n\n\n\n

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Warum Sie jetzt (wirklich) buchen sollten:<\/h3>\n\n\n\n
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  • Das Schicksal hat Ihnen dieses Angebot gezeigt. Ignorieren ist auch eine Entscheidung.<\/li>\n\n\n\n
  • Du wolltest es schon lange mal machen. Genau jetzt ist der Moment.<\/li>\n\n\n\n
  • Erholung wartet nicht. Termine schon.<\/li>\n\n\n\n
  • Ihr K\u00f6rper w\u00fcrde sofort \u201eJa\u201c sagen. Der Kopf z\u00f6gert noch.<\/li>\n\n\n\n
  • Sp\u00e4ter wird\u2019s nicht besser geplant. Nur sp\u00e4ter.<\/li>\n\n\n\n
  • G\u00f6nnen Sie sich das, was Sie sich sonst immer aufheben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    und viele Gr\u00fcnde mehr die f\u00fcr Fasten sprechen, Euer Mike M\u00fcllers<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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